Sophie Del Val

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Cette technique vient du Chamanisme et est très utilisée dans les pratiques énergétiques. Cette technique doit être pratiquée régulièrement pour pouvoir être efficace dans une situation de stress. ( Extrait de Réveillez votre Energie de Guérison aux Editions Bussière )

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Cette technique vient du Chamanisme et est très utilisée dans les pratiques énergétiques. Cette technique est idéale le matin au réveil ou à tout moment de la journée où nous avons besoin d’énergie. ( Extrait de Réveillez votre Energie de Guérison aux Editions Bussière )

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Cette technique est une technique d’Autohypnose avec une coloration chamanique. Cette pratique est idéale pour trouver de l’énergie quand le réveil est un peu difficile ou la journée à venir un peu stressante ou bien chargée. Cet exercice permet d’une part de se nettoyer et ensuite de se ressourcer. (Extrait de Réveillez votre énergie de guérison aux Editions Bussière)

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Cette technique vient du Chamanisme et a été adaptée à l’Autohypnose. Elle permet de récupérer l’énergie perdue dans un événement. (Extrait de Réveillez votre énergie de guérison aux Editions Bussière)

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Cette technique est une technique d’Autohypnose avec une coloration chamanique. Elle est tout à fait adaptée quand la journée à venir est chargée et potentiellement stressante. (Extrait de Réveillez votre énergie de guérison aux éditions Bussière)

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Voyagez au cœur de vous-même avec l'Autohypnose Chamanique ! Cette vidéo est la première d'une série qui permet de découvrir la pratique du voyage intérieur à travers des outils simples et accessibles. (Extrait de Réveillez votre énergie de guérison aux éditions Bussière )

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Le changement, la transformation sont indispensables à notre évolution, à notre existence mais combien cela peut être douloureux et angoissant ! Ce passage nous pousse à avancer dans le brouillard, vers l’inconnu. Il peut réveiller en nous des peurs viscérales, ancestrales, animales. Et pourtant il nous demande juste une confiance et un abandon absolu aux grandes forces de la vie.

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L’idée est que, derrière une émotion forte, il y a des pensées conscientes mais surtout une pensée inconsciente. C’est cette pensée inconsciente qui conditionne nos pensées, nos réactions et nos émotions. Cet exercice peut permettre de mieux comprendre une réaction, une émotion violente que nous ne nous expliquons pas.

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Prenez une position confortable, assis, allongé ou semi-allongé, et laissez vos paupières se fermer. Respirez profondément en inspirant par le nez et en expirant par la bouche. A l’inspir laissez entrer le positif et les sensations agréables et à l’expir, évacuez les tensions et le négatif. Respirez de la sorte à dix reprises, puis laissez la respiration se faire à son rythme.

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Cette technique vient du Chamanisme et a été adaptée à l’Autohypnose. Elle permet de récupérer l’énergie perdue dans un événement. Les chamans considèrent que ce qui nous affaiblit est le fait que nous perdions notre énergie au contact de certains événements, situations, lieux ou personnes et si nous n’y prenons garde, notre pouvoir personnel au fil du temps s’affaiblit.

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Petite réflexion sur le monde du chamanisme et sur la fonction du chaman. Comme l’a bien défini Michael Harner, anthropologue américain spécialiste du chamanisme, le chaman dans les sociétés traditionnelles, est tout à la fois sage, thérapeute, conseiller, guérisseur et voyant. Mais aujourd’hui, au moment où le chamanisme se répand de plus en plus, le chaman a-t-il toujours la même fonction ?

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J’ai accompagné une jeune femme cette semaine qui a malheureusement fait une montée de kundalini involontaire qui s’est finie en bouffée délirante aiguë avec hospitalisation. Après 6 mois, elle a toujours du mal à se remettre.

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Je suis thérapeute et je suis juste une femme normale alors ça veut dire que je ne vais pas tout le temps bien et que j'ai des hauts et des bas. Je ne suis pas un produit en constante progression et avec un sourire permanent. Je suis cyclique, comme toute la nature donc j'ai des hauts et j'ai des bas.

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Vous diriez à quelqu'un en deuil, "profite de ce moment pour trier tes papiers et te mettre à la broderie ?" Non, bien sûr.

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Ma fille me disait ce matin : "Maman j'ai envie de pleurer mais je ne sais pas pourquoi et c'est comme si mes larmes ne voulaient pas sortir..."